毎月何かしら買っているので、今月買ったものをご紹介。

■ プッシュアップバー

洋服とか靴とかではないのですが、自宅でのトレーニング用に購入。

もともと、ブラジリアン柔術やグラップリングをやるぐらいでフィジカルトレーニングを全然していなかったんですが、自宅にあるタニタの体組成計で筋肉量を測ったところ(今までやってこなかった)、肩や腕の筋肉量が他の部位に比べて少ない様子。

通っている柔術道場のメンバーと筋トレの話になった際、プッシュアップバーを使うと腕立て伏せがしやすいとのことで試しに購入してみました。

こういうアイテムあるあるの買ったは良いものの的な事にならないようにせねばと思っていたものの、体調悪くしたり仕事がバタバタでまだ数回しか出来ておりません。

が、ちょっとしたトレーニングも新鮮に出来るので、普段の生活にちょっとづつ組み込んでいこうと思います(10月から…)

文責：ボブ